meditatie

  • IN DE LUIE STOEL

    IN DE LUIE STOEL Het grootste wonder van het leven is dat het leeft. Maar wat is leven eigenlijk? ‘Leven’ wil zeggen dat alles voortdurend in beweging is. De moleculen, het zonnestelsel, ons lichaam, zijn constant veranderlijke levende trillingen. Elk volgend moment is nieuw en anders. Het leven is één doorgaand proces van beweging, verandering […]

  • LIJFELIJK ZACHT WORDEN

    LIJFELIJK ZACHT WORDEN Als een mens het even niet meer ziet zitten, als hij ontmoedigd is of wanhopig twijfelt aan zichzelf, dan kan hij één ding doen. Gewoon uit zijn stoel opstaan en langzaam, héél langzaam, stapje voor stapje van de ene kant van de kamer naar de andere kant lopen. Alleen maar heel langzaam […]

  • VEILIG DOOR LOSLATEN

    VEILIG DOOR LOSLATEN De mens is op z’n best wanneer hij zich veilig voelt. Wanneer hij zich als een kind beschermd weet door een zorgzame vader en een liefdevolle moeder die exact weten wat goed voor hem is. Dat gevoel van veiligheid is een oerverlangen in elk mens. Maar hoe bereiken we dat gevoel van […]

  • IK

    IK Hoe hard de mens ook zijn best doet om rechtvaardig te leven, hoe braaf hij zich aan de wetten houdt, hoe ijverig hij zich ook inzet voor alles en iedereen, hij blijft onverzadigbaar hunkeren naar goedkeuring en bevestiging om te horen dat hij het allemaal goed doet. Maar niemand lijkt hem echt te zien. […]

  • HET VERLANGENDE HART

    HET VERLANGENDE HART Elke seconde, elk moment, is zo gewild en zo bedoeld door de goddelijke wereld. Elke seconde na elke seconde na elke seconde moet zo verlopen zoals die verloopt. Ons grote probleem is: hoe gaan wij om met elke en deze huidige seconde? Met verwrongen spanning of met rust van binnen? Vanuit het […]

  • Juk

      JUK Soms draagt een mens de hele wereld op zijn schouders en is zijn hart bezwaard en bekommerd om alles. Dan voelt hij een zorgelijke verantwoordelijkheid voor de ander, voor het reilen en zeilen van de hele wereld en voor de toekomst. Maar heel diep van binnen zou hij wel eens een klein wijs […]