GODDELIJKE LEEF-MACHINE
Laten we vooral geen ingewikkelde gedachtes denken. Laten we vooral niet menen dat het leven moeilijk is of bijzonder gecompliceerd.
Want alles wordt voor ons gedaan. Wij hoeven zelf niets te doen. We hoeven zelfs niet voor onze eigen adem te zorgen.
Eenvoudigweg omdat we ieder moment beademd worden door de oerbeweging van een goddelijke leef-machine waarop we aangesloten zijn. De adem komt niet voort uit onze eigen beweging.
Nee, wij wórden bewogen.
Wij hoeven alleen maar passief doorgang te verlenen aan het binnenstromen en weer wegvloeien van de adem.
Zacht ondergaan we daarbij het ontvangen en weer loslaten… ontvangen en loslaten…
Wij mogen, nee wij kunnen zelfs niets anders doen dan onszelf iedere keer opnieuw weer weggeven aan die bovenmachtige autonome adembeweging.
Als we de tijd nemen om naar onze adembeweging te kijken, worden wij gaandeweg rustiger. We merken zelfs dat aan het einde van de uitademing, de adem even helemaal stilvalt. We deinen dan als een luchtbel heel lichtjes mee op de zee der oneindigheid.
Steeds een beetje meer wegdeinen, steeds een beetje meer…
(Uit mijn boek “70 Meditaties”, meditatie twee)