Morgen, zondagmeditatie in de Loods. Aanvang 10 uur *
Een meditatie bestaat allereerst uit een kleine introductie (’teisho’), gevolgd door een paar yogahoudingen, en daarna 2 x een kwartier (stil) mediteren met tussendoor een wandeling buiten.
Kom maar! Kom maar om even helemaal uit je dagelijkse tred te stappen. Om even alles een halt toe te roepen en te ontdekken dat er dan een massa vastzittende energie vrijkomt. Kom maar om de wereld vanuit een andere kant, vanuit je werkelijke vredige zelf te bekijken…
* Vergeet niet dat de klok morgen een uur achteruit gezet wordt.