ONTSPANNEN NEUSSPIERTJES
Hoe wonderlijk om ons te realiseren dat de ware staat van ons diepste wezen stilstaand is en vast. Terwijl de hele wereld en de persoon in ons beweeglijk, veranderlijk en roerig is, is onze diepste kern roerloos en vast.
Hoe kunnen we met die diepe kern in aanraking komen? Door samen te vallen met het huidige moment. Het huidige moment, waarin het denken stilvalt, is de enige manier waarop we ons bewust kunnen worden van ons innerlijke stilteruim (‘nirvana’).
Doch zelden of nooit is een mens bewust aanwezig in het huidige moment. Het is een blinde vlek die we overslaan.
Pas als onze innerlijke discussie stopt, en de denkgeest stilvalt, wordt de mens zich bewust van zijn oorspronkelijke staat. Daarmee keert zijn normale geest, die puur en onthecht is, weer terug.
Maar gewoonlijk heeft de mens een verwarde geest, gevuld met gepieker, vergelijken, ontkennen, veel drukte en gevoelens…
Hoe onze normale natuurlijke geest te beleven? Haal alle inspanning eens uit de hoofd- en lichaamsspieren weg, word zacht en laat de ik-dwang verdwijnen. Door onze hersen- en neusspiertjes te ontspannen laat de denkdruk zich in ons hoofd los. Et voilà…
Onze normale vanzelfsprekende geest piept tevoorschijn.
Is het zo simpel? Ja!
Het leven leeft zichzelf nu op een eigen natuurlijke manier en wij oefenen geen enkele invloed meer uit…
Dit klinkt eenvoudig, in feite is het dat ook, maar in hoeverre durven we onszelf los te laten en het heft uit handen te geven?
Door een groot inzicht en een diep vertrouwen…steeds opnieuw.