Meditatie

Elke derde zondagmorgen van de maand is er gelegenheid om in de Loods te komen mediteren.

Hoe ziet zo’n meditatie eruit?
Na een inleiding over meditatie en na een paar houdingen met ademhalingen wordt er ongeveer 15 minuten in stilte gezeten (op stoelen, bankjes of op meditatiekussentjes).  Daarna gaan we naar buiten om meditatief een ronde te lopen in de tuin.  Vervolgens gaan we weer binnen zitten om nog eens ongeveer 15 minuten in alle stilte door te brengen. Tot slot bestaat er de gelegenheid, overigens geheel vrijblijvend, voor een kleine uitwisseling en/of voor wat vragen of … om gewoon heerlijk naar huis te gaan.

Plaats: Zundert, in de Loods (Luitertweg 3)
 Tijd:  10.00  – 11.30 uur
 Kosten:  9,00 euro per meditatie
 Wanneer:  iedere derde zondag van de maand

 

Geef een reactie