Ik maakte weer een nieuwe meditatie geheten Stap erin. Die bestaat uit 2 delen. Eerst de inleiding en drie yogahoudingen. Daarna in het 2e deel het samen zitten in meditatie.
Kijk hiervoor onder het kopje video’s.
Bijna alle video’s zijn te vinden onder het kopje video’s, waarin je vervolgens moet aanklikken op mijn YouTubekanaal. Maar een paar meditatiefilmpjes zijn te vinden onder het item Meditaties. Op de een of andere manier laten die zich niet zien op het videokanaal
O, wat een techniek toch allemaal, waar ik soms niets van snap…