INTRODUCTIE YOGALES
Een nieuwe video is toegevoegd. (Zie op site YouTube-yogakanaal onder Video’s) Het is een introductie op een yogales.
ONS EIGEN VOORRAADSCHUURTJE
ONS EIGEN VOORRAADSCHUURTJE Is dat niet een bijzondere gedachte dat we in ons diepste zelf een voorraadschuurtje hebben vol eigen spulletjes, een soort van eigen magazijn? Een hele diepe kelder waarin alles opgeborgen ligt wat er allemaal bestaat, inclusief onze eigen persoonlijke levenservaringen? De Boeddhist noemt dat voorraadschuurtje de alaya-vijana, oftewel het magazijn-bewustzijn. Daarin liggen …
ANGST … WAT BEN JE?
ANGST…WAT BEN JE? Emoties als woede, angst, wanhoop worden alleen maar gevoed en bij elkaar gehouden door het verhaal dat erachter zit. Stel, je bent heel woedend geweest en je gaat je woede in een boodschappentas doen. Je gaat naar een vriendin van je om haar je woede te laten zien en je toont haar …
Geen les op 29 en 30 november
Noteer even in je agenda: Op woensdagavond 29 november en donderdagmorgen 30 november is er geen les. Dit in verband met een kleine ingreep in het ziekenhuis.
DICHTBIJ IEDEREEN
DICHTBIJ IEDEREEN Denken is eigenlijk niets anders dan speculeren over van alles en nog wat. Een beetje troebel en vaag wat discussiëren, redeneren, vechten en roddelen met jezelf in beelden en ideeën waarvan alleen jij vindt dat het echt waar is. Uiterst vermoeiend allemaal. Maar ten diepste ligt er geen greintje absolute waarheid in besloten. …
BEVRIJDING
BEVRIJDING Laat de emoties van een ander je niet vangen. Ook al lijkt het heel barmhartig dat je samen in dezelfde donkere kelder gaat zitten somberen, maar dat helpt de ander noch iemand anders. Kom los van de ketenen van andermans onderdrukte leven. Voel en wees mededogen, maar de benauwenis van een ander is geheel …
LUKRAAK KLESSEBESSEN
LUKRAAK KLESSEBESSEN In feite wonen we als mensen maar in een klein opgesloten binnenkamertje zonder venstertjes. Een binnenkamertje waar constant wat gelispeld, gemompeld, gemurmeld en geprutteld wordt. Hoor maar: “Zou ik vandaag die trui aantrekken of die bruine van gisteren/ o de buurman zet de vuilnis aan de straat / slaat altijd zo hard …
BOEDDHA’S FILOSOFIE IN ALLE EENVOUD
BOEDDHA’S FILOSOFIE IN ALLE EENVOUD Zijn als kinderen die eventjes zo op aarde wat mogen rondscharrelen, ons niets direct toe-eigenen, en alles wat we niet begrijpen onaangeroerd raken, in de overtuiging dat de dingen zo moeten gaan zoals ze moeten gaan, de zonsopgang en de zonsondergang, de wind en de donkere nachten. Maar in plaats …
WAT IS WAAR?
WAT IS WAAR? De wereld in razende onrust, terwijl ik hier in Engeland aan een spiegelend meer zit. De wereld in felle oorlog terwijl ik in het diepe water de vrede van mijn hart voel. De wereld waarin niets meer zeker is, terwijl de hemelse eenheid er gewoon altijd is…overal. Wat is nog waar? Wat …
ONDER DE GROND NAAR LICHT ZOEKEN?
ONDER DE GROND NAAR LICHT ZOEKEN? Is het niet veel makkelijker om onszelf innerlijk geen negatieve verhalen meer te vertellen? Waarom blijven we dat doen? Uit een soort zelfpijniging? Waarom haalt een mens zich regelmatig nare dingen voor de geest, rakelt hij angstige herinneringen op, haalt hij vaak oude koeien uit de sloot, en beeldt …