Archief

Ik maakte weer een nieuwe meditatie geheten Stap erin. Die bestaat uit 2 delen.  Eerst de inleiding en drie yogahoudingen. Daarna in het 2e deel het samen zitten in meditatie. Kijk  hiervoor onder het kopje video’s. Bijna alle video’s zijn te vinden onder het kopje video’s, waarin je vervolgens moet aanklikken op mijn YouTubekanaal.  Maar …

Kijk onder kopje video’s Lees verder »

Brief ter inspiratie. Sinds de coronatijd probeer ik regelmatig voor degenen die daar behoefte aan hebben een aantal ondersteunende video’s te maken. Zo zijn er korte staande of zittende en langere complete yogalessen, verschillende gesproken meditaties, het helende morgengebed (heel inspirerend!) en binnenkort ook een aantal stiltemeditaties met een kleine inleiding en een paar voorafgaande …

BRIEF ter inspiratie Lees verder »

Tweede volledige yogales.  Dat zal voor velen een lange les zijn, maar je kunt gewoon delen of een paar houdingen eruit pikken. En anders…laat je maar gewoon gaan om een uurtje met jezelf onder zeil te zijn, even los van de wereld.

Geluidsweergave van de laatste yoga video – 2e complete yogales – is helemaal okee nu!

https://youtu.be/KAGR5tw1zPY

NOG EVEN NIET… Nog even kunnen we geen gebruik maken van de Loods, hoe spijtig ook. Wellicht dat we over drie weken weer in een ander corona-vaarwater zitten. Misschien vrijer misschien nog even niet vrijer. We kunnen er op een pessimistische manier naar kijken of met ruimte en openheid… naar onszelf en de wereld. Dat …

NOG EVEN NIET… Lees verder »

Alles is onverwacht op losse schroeven gezet. De komende week ZOU de laatste yogaweek van het jaar zijn. En wel op dinsdag 15, woensdag 16 en donderdag 17 december.  Maar… plotseling werden de coronamaatregelen dusdanig verstrengd dat er vanaf dinsdag 15 december  geen lessen meer gegeven kunnen worden in de Loods. Alle sportscholen gaan dicht, …

OP LOSSE SCHROEVEN… Lees verder »