MIJN EERSTE MEDITATIE STAPJES Goes 42 jaar geleden In een holle kille gymnastiekzaal die pregnant naar lichamen rook, was een cursus meditatie gepland. Meditatie was in die tijd nog een onbekend fenomeen, dus de opkomst was miniem. Toen ik de zaal binnenstapte voelde ik me lichtjes ongemakkelijk. Een mystiekerig uitziende dame, die kennelijk de les …
EIGENLIJK WIL IK ALLES Wat een spijt dat storm Dennis alles in de wind geslagen heeft voor deze zondagmorgen waarop de meditatie had moeten plaatsvinden. In de nacht kraakte mijn bos en kreunden de bomen vervaarlijk als oude versleten reuzen onder de macht van vervaarlijke Dennis. Het was duidelijk…ik moest de meditatie afzeggen. Ik sloop …
DE DIEPE PUT IS ZOO STIL… Hoe moeilijk is het te accepteren dat we ons eigen lot niet in handen hebben. Hoe wendbaar en flexibel zijn we in dat geval? Al die gebeurtenissen klinken als een sprookje maar het is de werkelijkheid waar mensen in terecht kunnen komen. In de diepe put. Met de grote …
BUIGEN HELPT ME OPRICHTEN (Een aantal jaren geleden schreef ik dit stukje. Herkenbaar voor immer en altijd. En dus nog altijd en immer van toepassing) Soms ben ik een opgesloten gekwelde zeur, een neuroot van de bovenste plank. Niets helpt. Zelfs niet die talloos gelukkig makende tips die zo te horen, wél kunnen helpen. Zoals …
HET SCHATKISTJE Het is alweer 8 jaar geleden dat dit gesprekje met mijn kleindochter plaatsvond. Als de dag van gisteren herinner ik het mij nog. Terwijl ik achter mijn computer zit, hoor ik hoe langzaam de verandadeur opengaat. Daar schuift – zoals regelmatig gebeurde – de 5-jarige kleine Mies binnen en gaat naast me aan …
DE BETOVERING Herinneren we ons wat betovering is? Herinneren we ons een stuk muziek dat ons plots naar de keel grijpt? Herinneren we ons na dagenlange bittere donkere kou het zonnetje dat ons ineens verwarmt? Herinneren we ons de eerste sneeuwklokjes in de donkere aarde van het voorjaar, de roep van de uil midden in …
DE VIOOL EN DE MAAN Verrast las ik het mailtje van een jonge vrouw. Ze vroeg of ze eens een proefles mocht meemaken. Ze speelde al een aantal jaren viool en hoopte via yoga haar vioolspel te kunnen verbeteren. Een week daarna kwam ze. Ze bleek al ruim zes jaar vioollessen te volgen en vertelde …
DE CENTRIFUGE STILZETTEN Het heeft er alle schijn van dat we het bezit van de wereld zijn, het bezit van andermans autoriteit. We hechten zo aan de wereld met al onze bemoeienissen, ambities en verwachtingen via ons denken dat we nooit eens kalm rustig stil thuis zijn. Onze gedachtes werken als een centrifuge, vanuit het …
IK HEB DE STILTE GEHOORD… Vanmiddag gaf ik voor het eerst pianoles aan mijn kleindochter. Ze wilde dat graag. Hoe roerend om te zien hoe kleine vingertjes ineens iets moesten doen dat ze totaal niet gewend waren. Een voor één, heel gedresseerd, na elkaar de eerste drie noten spelen, daarna de vierde erbij, en toen …
PROBEER HET MAAR NIET TE BEGRIJPEN. Jaren geleden las ik een opmerkelijk artikel over een psychotherapeut en een hoogleraar psychologie die samen een bezoek brachten aan een paar Afrikaanse Bosjesmannen, geëerde sjamanen, in de Kalahariwoestijn.Via een tolk vroeg de belangrijkste sjamaan aan de psychotherapeut hoe hij in het westen de mensen gewoonlijk hielp. De psychotherapeut …
