GOEROE REGENWORM Wij zijn meesters in het maken van problemen, wij zijn topsporters in het maken van zorgen, we zijn keien in het bemoeien met en oordelen over anderen, we zijn onverzadigbare voeders van herhalende gedachtes, onrust en emoties aan één stuk door. Als een rat in zijn tredmolen maalt en reageert het de hele …
SLECHTS EVEN Laten we beseffen dat wij hier op aarde een plek bewonen die we tijdelijk lenen en niet de onze is. De almachtige luchten, de hoge bomen, de vanzelf opkomende zon, de onstuimige wind, ons wondere lichaam, de adem, de geur van de bloemen, de zang van de vogels, de aarde die ons in …
WEES ALS DE ZEE. Bij tijd en wijlen rumoerig, onstuimig, kalm, opgewonden aan de oppervlakte zoals de golven. Maar in de diepte van de zee is alles roerloos, stil en ondoorgrondelijk zichzelf. Blijf in contact met die diepte, die diepe roerloosheid die iedereen in zichzelf kan voelen. Speel met de veranderlijke omstandigheden en beroeringen zonder …
LUISTER MAAR Stilte is de verbindende factor die alles samenvoegt wat gebroken is. De stilte die als een ijzige deken heel zacht neerdwarrelt nadat een kindje gestorven is, de ouders gebroken erbij zitten, verweesd ineens achtergebleven vaak na een strijd op leven en dood. De diepe stilte die een mens als enige antwoord overhoudt als …
NIET TEGENSPARTELEN In de kleine gevangenis van ons eigen ik kunnen we uiterst onrustig bezig zijn. Met denken, met zorgen maken, met ons opwinden over van alle kleine en grote zaken, tot we steeds meer de gevangene van onze eigen gevangenis worden. Maar hebben we ooit aan de mogelijkheid gedacht om ons gewoon stil te …
IK BUIG EN KNIEL Het heeft geen zin met de andere mens te redetwisten. Mijn eigen domheid en de domheid van de ander worden daardoor slechts zichtbaar. Ik leer te zwijgen. Ik leer gewoon in deze samenleving mijn eigen gang te gaan, hoewel ik zie dat dingen helemaal niet kloppen. Ik buig en kniel voor …
LET THE MOON SHINE IN Dat het werkelijk zo is: Lever je wapens maar in, leeg je zakken die gevuld zijn met bagage, buig je hoofd zodat het kan leeglopen als een emmer vuil water, wrijf het zand uit je ogen zodat de verbeelding eruit weg kan stromen. Tot…dat er niets meer overblijft als de …
WAAROM SLAAT DE MENS DE WERKELIJKHEID OVER? Stel ik wil de werkelijkheid beleven…dan moet ik alle franje en opsmuk en onrust laten vallen uit mijn hoofd. Want die horen niet tot de werkelijkheid. Alle gebeurtenisjes die ik meegemaakt heb de afgelopen weken – hoe ik op mijn stuitje ben gevallen, een diep gesprek had met …
DURVEN WE ONS ZACHTE ZELF TE VOELEN? We bestaan merendeels uit een gevangenis van diep weggestopte gewoontes en emotionele reacties die ons leven bepalen zonder dat we dat in de gaten hebben. We kunnen die starre wereld zelf geleidelijk verzachten… door te durven onszelf te voelen. Het gebeurde… Na de les hield ik haar stil …
