NUL, HET MOOISTE GETAL Ontspannen betekent: alle innerlijke standen en graden op nul zetten. Volledig het innerlijk onttrekken aan enige inzet, want de inzet komt niet van jou maar van hogere velden. Wees werkveld-leeg en hersen-blanco om je te laten inzaaien door de goddelijke wereld. Want je bent als een ontvangend braakliggend leeg veldje waarop …
ONZE GODDELIJKE TELESCOOP Onze zintuigen zijn onze wereldontvangers. Het zien, horen, ruiken, voelen en proeven zijn bedoeld om de wereld met al zijn signalen op te kunnen vangen. Ze staan als telescopen altijd open en gericht naar de buitenwereld. Toch doen we iets vreemds met die prachtige zintuiglijke mogelijkheden. We brengen ze in de war. …
LEEGTE IS WIJSHEID Van boven tot beneden lijkt het lichaam van de mens op een boordevolle kast. In de laatjes ligt van alles door elkaar: beelden, namen, gedachtes, ruzies, regeltjes, onze jeugd, verlangens, vijanden, relaties, oude wonden, succesmomenten enzovoorts. Van daaruit leven we, van daaruit gaan we slapen en staan we weer op. Altijd in …
DE KAARS Meditatie is een ‘sterven’ aan ons kleine ik terwijl we nog midden in het aardse leven staan. Het is een sterven aan de veelheid van alle dingen om terug een eenheid te zijn. De kaars die stil brandt, is daarbij ons grote voorbeeld. Rank staat zij fier rechtop, altijd met haar opstijgende vlam …
DE ROOS Wij denken altijd iets maar in de ziel zit niets. Wij moeten altijd iets maar in het wezen is er niets. Wij menen altijd iets te zeggen over iets maar het universum kent alleen een restloos niets. Wij zijn vaak triest, gejaagd of boos om iets maar onverstoorbaar zacht-zijn maakt dat iets tot …
RUIMTE EN LEEGTE Wil je werkelijk leren? Die vraag stelt Krishna steeds weer aan zijn leerling Arjuna in de Bhagavad Gita. Wil je werkelijk bewust zijn van het echte en het onechte in het leven? Wil je werkelijk verbonden zijn met alles om je heen zonder dat je je balans en innerlijke spontaniteit verliest? Laat …
EERBIED Als we mediteren zal er eerbied in ons groeien voor het wilde waaien van de wind, voor de dreigend witte donderwolken, voor de eerste vroege rijp op blaad’ren in de morgen, voor de sterren in de nachtelijke nacht, voor de kleine sneeuwvlok die haar smelten toont op het moment dat zij er is en …
MEDEDOGEN MET GEDULD ‘Laten wij ons ontwikkelen in liefde en compassie. Alleen deze twee zaken geven het leven zin. De rest is maar bijkomstigheid.’ Een bekende uitspraak van de Dalai Lama, die hiermee de kern van het boeddhisme weergeeft. Toch spreken we niet allemaal dezelfde taal. Want bij liefde en compassie denken wij als westerse …
ALS EEN BALLON Wisten we dat? Dat een lichaam niet alleen uit een hoofd bestaat maar ook uit twee armen, twee benen en een romp? Maar dat weet iedereen toch wel? Nee bijna niemand. Praktisch elk mens leeft en woont uitsluitend in zijn hoofd. Alleen vanuit zijn hoofd weet de mens zijn leven in bedwang …
HET VERLANGENDE HART Elke seconde, elk moment, is zo gewild en zo bedoeld door de goddelijke wereld. Elke seconde na elke seconde na elke seconde moet zo verlopen zoals die verloopt. Ons grote probleem is: hoe gaan wij om met elke en deze huidige seconde? Met verwrongen spanning of met rust van binnen? Vanuit het …
