HO’OPONOPONO Daar reed hij de afrit af, de weg op. Vrrroemmm….Tot aan de bocht verderop draaide hij zich steeds om, om te zwaaien. Toen was hij verdwenen, mijn grote kleinzoon van 16. Even was het doodstil. Ik liep terug naar huis, waar niemand meer over was. De hele familie op vakantie. Kippen, katten, een groot …
EEN PAAR ZINNETJES VAN TROOST BIJ LUSTELOOSHEID Kom, ga er maar naast zitten. Naast je ongeïnspireerd-zijn, naast je moedeloos of wat ongelukkig voelen. Ga erbij zitten, wieg het moederlijk en wees zacht voor jezelf. Je zult merken dat de moedeloze blaadjes zich wat gaan oprichten. De treurige staat wordt gevoeld en de zwaarte valt daardoor …
‘Oma, ik verveel me…wat ga jíj doen vandaag?’ Mies, met een Frans strooien hoedje op haar hoofd, komt binnen en loopt zuchtend naar het aanrecht waar ik net wat maiswafeltjes met honing aan het smeren ben. Ik moet lachen. ‘Je nu al vervelen?’ Nog geen twee dagen geleden rende Mies juichend bij me binnen en …
FOODLINES voor het hart Voordat je gaat lezen, adem even in en leg je handen op je ribben. Voel dat je ribben naar buiten opzwellen en je borstkas breder maken. Houd een 3-tal tellen de inademing even aan. Als je uitademt, duw je je ribben, die smaller worden, extra naar binnen. Stop de adem even. …
DE KRIEGEL Ik ben vandaag een beetje kriegelig. Kriegelig omdat mijn kleinzoon niet leuk tegen me deed. Kriegelig omdat ik mijn draai niet kan vinden. Kriegelig omdat een logé té lang blijft. Kriegelig omdat mijn lief met het vliegtuig ver weg is en ik hem mis. Kriegelig omdat het buiten mooi weer is en ik …
STILLE TOESCHOUWER Je kunt je eigen leven nooit schrijven van tevoren. Wie kan ooit de film van zijn eigen leven bedenken? Hoe kun je als kind enig idee hebben welke weg je zou gaan bewandelen naar het huis waarin je nu woont? Hoe vaak ben je niet onderweg op een dwaalspoor gebracht door onverwachte gebeurtenissen …
DE MORGEN Richt ik mij steeds opnieuw, iedere morgen, op de weidse stilte om mij heen, dan verandert mijn onrustige zorgelijke dreinen in een een stabiele rust. De vorm komt en gaat. De vorm laat ik gewoon gaan. De vormloosheid is eeuwig en alles doordringend. Het is de weidse stilte…
TAAL ERNAAR Ik heb Nederlands gestudeerd. ‘Tja’ zeggen mijn denkrimpels die er inmiddels vele zijn. Dan denk je dat je het ‘Hollands’ van de Lage Landen helemaal in je zak hebt. Alle kindertjes onder mijn hoede van 12 tot 19 heb ik leren ontleden, taalfouten te ontdekken, leren schrijven, na te denken over zinsbouw en …
ALS EEN KLEINE OLIEVLEK Mensen die nog niet zolang de yogalessen volgen, vertellen mij vaak na de les dat ze het soms moeilijk vinden hun gedachtes tot rust te brengen. Geen enkel probleem. Geef ze maar de vrijheid, zeg ik dan… Ons dagelijkse hoofd is immers de hele dag één denkwereld, één hoofdmoot. Gedachtes beheersen …
WE HOREN NERGENS BIJ. ALLES IS GEWOON VAN ZICHZELF Wanneer we leren innerlijk te voelen, komen we in verbinding met ons werkelijke zelf. De stilte die daarin van nature altijd aanwezig is, brengt ons naar de mens die we werkelijk zijn: ons diepe zelf. Degene die we menen te zijn – ons ego met alle …
WE HOREN NERGENS BIJ. ALLES IS GEWOON VAN ZICHZELF Lees verder »
