IN DE PUDDING WEGGLIJDEN Zacht worden is hetzelfde als ophouden met streven om je lijden te verlichten of je zorgelijke problemen op te lossen. Los je problemen niet op maar stop ermee naar een antwoord te zoeken. Die weg leidt tot niets – behalve dat je in een cirkeltje blijft ronddraaien, raak je er nog …
ALLES IS EEN MOMENTOPNAME (Uit mijn boek: Tweemens-Eenmens) Ik heb even geaarzeld of ik dit verhaal in mijn boek wel zou opnemen. Een vreemd verhaal dat misschien onbegrip zou oproepen, omdat een meester zijn leerling een klap in zijn gezicht geeft; een allesbehalve vriendelijk en charmant middel om iemand iets bij te brengen. Maar uiterst …
MUSJE Het musje zat er zomaar. Vanaf mijn bed kon ik hem zien zitten in de pruimenboom. Alleen zijn kopje draaide zo nu en dan kalm wat rond. Volkomen op zijn gemak en verder onbeweeglijk. Hoe opmerkelijk. Normaal vliegen en fladderen op deze plek, waar volop vogelzaadjes te vinden zijn in het schommelende voerbakje, altijd …
BOOS Ik ben verdrietig…en ik ben boos. Ik ben verdrietig om te zien hoe het groene landschap om mij heen verandert in beton. Langzaam rijzen er om mij heen als paddenstoelen uit de grond steeds meer stallen, waarin duizenden kippen als stukjes samengeperst vlees opeen zijn gepakt. Steeds meer stallen, steeds dichter bij elkaar op …
VOEG EEN WERKELIJKHEID TOE AAN JEZELF (meditatie) Geest gaat vooraf aan de materie, en geeft elke stofje, elk stukje vlees, elke cel vervolgens vorm. Wat je ziet en denkt, word je lijfelijk. Hoe vind je de oorsprong van jezelf, van je geest, en ontdoe je je van oude herinneringen en beelden die de vorm en …
VOEG EEN WERKELIJKHEID TOE AAN JEZELF (meditatie) Lees verder »
JE WARE NATUUR (en een houding die je daartoe brengt) Zit angst in mijn bloed? Zit onzekerheid in mijn botten? Zit rusteloosheid in mijn nagels? Zit woede in mijn haarwortels? Zit nationalisme in mijn lever? Zitten al die dingen in mijn natuurlijke lijf? Wees eerlijk, die zitten er allemaal niet in. Keer terug naar af …
ZONDER PASSE-PARTOUT Ik kwam vorige week – in Veenendaal notabene – een oppervlakkige kennis tegen die ik een paar jaar geleden in Zeeland ontmoet had. ‘Wat doe jij hier?’, vroeg ik verbaasd. ‘Ik woon hier, in Veenendaal’. O ja, ik herinnerde het me. Ik herinnerde me zelfs nog dat ze in de zorg werkte. Ze …
Mensen vertellen mij vaak dat ze het moeilijk vinden om niet in hun gedachtes te schieten tijdens de les. Ik vertel hun dat dat zo begrijpelijk is omdat ons dagelijkse hoofd praktisch alleen maar uit gedachtes bestaat. Gedachtes beheersen ons en wij leven dóór onze gedachtes. Hoe zouden we dan zo makkelijk al die bedenksels …
VIER KLEINE DENK-SNIPPERTJES De mens in mij zit opgesloten in een fles vol wijze woorden, goed geleerde lessen en braaf gekopieerde gewoontes en gedachtes. Zo blijft hij altijd onder de benauwde middelmaat met de meute meezingen en meehuilen, ook al lijkt hij nog zo vrijgevochten. Slechts door het openen van de kurk die de ruimte …
BUKKEN Je kunt nóg zoveel lofzangen zingen, meditatiecursussen volgen, mindfull sessies ondergaan of je onderdompelen in welke vorm van stilte of wellness ook, je wordt pas gevormd door het leven zelf. Alleen het leven zelf leert je jezelf beter kennen. Kijk maar hoe je gespiegeld wordt in je dagelijkse handelingen: de manier waarop je door …
